Tips para disfrutar con responsabilidad de una bebida alcohólica:

Esta página es sólo para mayores de edad. Por favor, si bebes no manejes, siempre puedes pedir un taxi, y seguir celebrando la vida. En La Taberna apostamos por un consumo responsable.

Consumo responsable

 Recuerde siempre los siguientes consejos para disfrutar una bebida alcohólica con responsabilidad:

- Se sabio con tus medidas

Tienes que estar consiente de cuanto es una unidad de alcohol y cuantas unidades de esta están en tu bebida. Esto le ayuda a monitorear la cantidad de alcohol que está consumiendo.

- ¿Cuántas unidades tomar?

De 2 a 3 al día para una mujer y de 3 a 4 unidades al día para hombres. Una unidad va de 8 a 10ml de alcohol. Una bebida estándar de whisky contiene 25ml, mientras que una botella contiene 750ml. Datos proporcionados por el SWA. (The Scotch Whisky Association)

Ejemplo: Máximo un trago de cualquier bebida fuerte al día es recomendable.

-Alterna

Escoja entre agua o una bebida ligera entre sus bebidas alcohólicas.

-Algo para picar

Esto le ayudará a disminuir la absorción de alcohol.

-Evite beber en un solo golpe (shots)

Esto le ayuda a mantener un rastro de su consumo.

-LLegue seguro a casa

Piense como va a volver a su casa antes de salir. Coja un taxi o designe un conductor.

 Saber beber es Saber disfrutar!


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